新北25文健站700長者千歲槌球團 敲出健康與活力!

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獨家報導 記者溫沛晴/台北報導

一年一度的新北市原住民族文化健康站聯誼活動今天(11/14)在樹林體育園區木槌球場熱鬧登場,全市25處文健站近7百名的長者齊聚拚槌球球技!今年的槌球賽首次依據長者能力及經驗,分為常勝組及新秀組,共有17隊隊伍報名參賽大展身手,槌出希望之獎金外,更槌出樂活健康的人生。

槌球運動對於新北文健站的原民長輩來說,是特別的存在,不少長者們在接觸槌球後,開始養成固定運動習慣,像是汐止忠孝站今年就派出兩隊人馬16名阿公阿嬤參加槌球競賽。照服員觀察,站內長者因為槌球而有了生活重心,每週一固定要安排3小時的槌球課,每5人一組,兩組人馬互相切磋、學習,即便遇到雨天,這些高齡70歲,甚至80歲的長者們仍樂此不疲,常常央求照服員讓他們在站內練球,長者們對槌球的熱愛,也讓他們的球技「嚇嚇叫」。

而在樹林文健站的阿美族田姓長者,則是退休後就固定到文健站報到,每天都跟站內槌球教練互相切磋球技,持續近3個多月時間,照服員因為看到這名長者潛力無窮,便帶著長者去考丙級裁判及教練證照,沒想到67歲的阿公順利考上!還成為站內的專業槌球教練,現在固定每週五安排2小時的槌球課,帶著站內其他長者進行訓練,這也讓樹林文健站年年槌球比賽都榜上有名。

今年的槌球與趣味競賽,獲勝隊伍除了抱走豐厚的獎金之外,也讓各文健站更團結,並達到促進長輩們手眼協調、延緩老化更健康,樹林薪伙文健站的長者分享,自己原先患有心血管疾病,自從槌球成為他的日常興趣後,因為持續運動,現在遠離病痛!新北文健站千歲槌球團拿起球桿,不僅姿勢球技一百分,健康也跟著一百分,展現原住民銀髮「原寶」們源源不絕的活力!

另外,新北市原住民族行政局為解決獨居長者用餐困境,首度在今年結合汐止部落文健站及烏來忠治部落文健站開辦了「部落廚房」計畫,透過原住民廚師烹調族人自耕蔬菜,料理出健康又美味的原民美食餐,113年將正式開辦部落廚房,期待有更多的文健站加入部落廚房計畫,提供更多的原住民長者新鮮又美味的部落便當。


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