生病不一定要吃藥 綠色處方箋嘛有效

健康
圖:亞東醫院推動綠色處方箋15年有成/亞東醫院提供

好醫師新聞網記者邊建元/新北報導

「生病吃藥」是疾病治療的不二法門,但是正所謂「心病還須心藥醫」,有些疾病卻不是有形藥物能夠治療的。亞東醫院今(23)日舉辦「綠色處方箋:促進人與自然共同健康」記者會,發表院內過去十五年進行綠色照護工作的成果,包括精神科日間照護中心以園藝治療協助精神病患的復健,同時推行園藝治療及動物輔助治療模式;家庭醫學部安寧病房成立後,引入療癒花園和動物輔助治療活動,應用新科技虛擬實境,協助安寧病患及其家屬體驗森林療癒等方式,透過多元自然元素的運用,有效改善病患情緒,提升照護品質。

發表多項治療模式,推動綠色照護理念

近十年來,國內積極發展多種運用自然生態元素的輔助治療模式,包括園藝治療、動物輔助治療、森林療癒、冒險治療等。透過接觸充滿綠意的環境、種植園農藝植物、製作花草媒材手作、與動物互動、走進森林進行五感體驗、以及在有安全規劃的大自然環境中嘗試具有挑戰性的冒險活動等,皆已被科學證實可運用在抒壓、疾病復元、改善認知功能、增加福祉感等。國內研究也發現,擁有更多綠地不僅可以降低自殺率,還可能成為降低躁鬱症風險的潛在保護因子。

亞東醫院精神科潘怡如主任分享,精神科日間照護中心採取園藝治療模式協助病患進行精神復健,成效卓著,除了成為病患最感興趣的復健活動之一,提高復健動機,並成功與職業復健結合。此外,心理治療工作透過生態元素或自然環境作為媒材,發展出多種抒壓、自我探索、啟發心理成長的活動,結合生態環保與精神健康。

「安寧療護不僅關注生理照護,更重視病人與家屬的心理靈性照護。」亞東醫院家庭醫學部陳志道主任提到,亞東安寧病房室內外環境綠意盎然,定期舉辦園藝活動,讓病人在生命末期也能保持對五感與自然的連結。透過虛擬實境方式觀看360度影片,病人可以沉浸在自然景觀中。本院定期舉辦專業治療犬活動,病患的家犬和家貓也可根據規定陪伴病人,為病人和家屬提供重要的療癒力量。這些做法有助於促進病人與天人物我的關係和諧,提升靈性照護品質。

綠色照護聯盟共創身心靈平衡

臺灣園藝輔助治療協會張喬惠秘書長解釋,園藝治療係指透過有目的的園藝活動,促進人類的身心靈恢復平衡與健康。通過參與植物生長的過程,不僅建立與另一個生命的連結,更能感受植物強韌的生命力和活力,這激發了逆境者的生命動力。

台灣動物輔助治療專業發展協會陳美麗名譽理事長說明,透過與動物的互動,人類能夠滿足在生理、心理、社會關係,動物輔助治療展現出更多元且廣泛的療癒魅力,不再僅限於寵物陪伴。

台灣森林保健學會余家斌理事長指出,現代生活的快節奏已經導致許多心理健康問題的產生。透過接觸森林環境,可以有效減緩生活中的壓力和焦慮,同時降低血壓、減緩心律,並提升免疫系統,已經獲得許多實證研究的佐證。

亞洲體驗教育學會臺灣冒險治療專業發展小組廖婉汝委員表示,冒險不僅是身體感官上的冒險,更可視為心理上的挑戰。透過冒險治療,我們能夠促成人與社會、人與大自然、人與自我之間更深入的對話、連結、同理與深化。

亞東醫院與綠色照護聯盟攜手提出「綠色處方箋」

綠色照護聯盟由臺灣園藝輔助治療協會、台灣動物輔助治療專業發展協會、台灣森林保健學會,以及亞洲體驗教育學會臺灣冒險治療專業發展小組組成。亞東醫院與綠色照護聯盟四個學協會共同提出「綠色處方箋」(Green Prescription)的概念,將自然生態元素納入健康照護工作,並發展出各種與健康相關的概念和方案。

綠色處方箋的應用範疇包括精神復健領域,如:醫師可以開具處方箋,讓病患參與園農藝療癒活動;在安寧照護中,也可以安排治療犬進行探訪,協助病患釋放調養的壓力。這些綠色治療處方經過醫師評估,由整個醫療團隊共同協作實施。

亞東醫院精神科心理健康中心陳俊霖主任也提及一些日常生活中可執行的綠色保健處方箋,例如攜帶自己種植的小盆栽到公園曬太陽、觀察街道上的狗或鳥、每月進行森林旅行,或挑戰探索未曾造訪的鄉鎮。這些活動的目的在於透過觀察綠意和接觸自然生命,提升民眾的身心靈健康,同時呼籲共同關懷自然環境的健全,期待透過這些活動,讓民眾更加健康,培養對自然環境的共同關懷。

亞東醫院林子玉副院長表示,院方自2008年,持續與臺灣園藝輔助治療協會合作,舉辦多場園藝治療國際研討會,積極引進各種綠色照護方案。隨著現代醫療的快速發展,我們不僅要追求科技的進步,更需注重人性化的照護,將其與ESG永續理念結合。推動綠色照護模式不僅能在院內實際應用於病患照護,更可以擴展至社區,促進民眾的整體健康。