記者陳靜安/南投報導
世界肥胖聯盟（World Obesity Federation）最新預測，2035年時全球將有過半人口處於超重或肥胖狀態；同時也說，2035年台灣人口將有19%屬於肥胖，屬「中度風險」國家，也就是說11年後台灣每5人就有1人肥胖者，其中以兒少的肥胖人口增加速度最快，值得重視警惕。
每年3月4日是「世界肥胖日」，衛生局邀鄉親重視健康，即日起至3月31日止，舉辦一系列「打擊肥胖守護健康」活動，上網參加就有機會抽中精美小禮物，活動內容上衛生局保健科臉書粉絲專頁查詢(https://reurl.cc/OGgE0g)。縣內各鄉鎮市衛生所都有辦理飲食及運動等課程講座，活動訊息可洽詢當地衛生所。
營養師表示，攝取過多的熱量與身體活動不足，易使體內囤積多餘的脂肪，導致肥胖。肥胖不僅造成體能衰退，還會導致各種心血管和代謝症候群等疾病。衛生局提供「遠離肥胖3妙招」，第1招「定時定量飲食、遠離高熱量」，第2招「規律運動，天天量體重」，第3招「充足睡眠 規律生活」；讓民眾重視肥胖對健康的危害，力推廣均衡飲食及規律運動觀念。希望民眾提升身體健康品質，降低肥胖所引起的危險疾病因子。
